خانه / کارمندی / اخبار کارمندی / دلایل کشنده بودن کار کردن پشت میز!

دلایل کشنده بودن کار کردن پشت میز!

126295

 

آکسومی،دلایل کشنده بودن کار کردن پشت میز!

پشت کامپیوتر نشستن و به اصطلاح امروزی ها کارهای پشت میزی داشتن، این روزها آرزوی خیلی هاست. صبح از خانه بیرون زدن و تا عصر پشت میز نشستن البته شغل خیلی ها هم هست. این مشاغل به ظاهر راحتتر و بی دردسرتر هستند، اما این دلیل نمی شود که مشکلات و پیامدهای خاص خودشان را نداشته باشند. برخی از این مشکلات آنقدر بزرگ هستند که می توانند حتی فرد را خانه نشین کنند، مثل جابجایی مهره های ستون فقرات.

۱ – نشستن پشت میز در تمام طول روز

۲ – قوز کردن و خمیده نشستن

۳ – رضایت یا هیجان زورکی در نشست های کاری

۴ – کیفیت بد هوا در اتاق کار

۵ – مواجهه و کار بیش از حد با پرینتر و دستگاه کپی

۶ – وقت بیش از حد صرف کردن پای یک لپ تاپ یا کامپیوتر

۷ – بیش از ۱۰ ساعت کار کردن در روز

۸ – خیره شدن بی وقفه و بدون پلک زدن به صفحه کامپیوتر یا لپ تاپ

۹ – نور زیاد صفحه نمایش لپ تاپ یا کامپیوتر

۱۰ – خستگی و کسلی همیشگی

۱۱ – کیبورد کثیف

۱۲ – تماس زیاد با دستگاه ها و وسایلی که همه از آنها استفاده می کنند

۱۳ – تایپ بیش از حد

۱۴ – آخرین مهلت ها و استرس های آن

۱۵ – نگه داشتن موس با دست در یک حالت

۱۶ – استفاده بیش از حد از گوشی تلفن همراه

۱۷ – خوردن فست فود و غذاهای آماده برای نهار

۱۸ – پرخوری به خصوص خوردن تنقلات و نداشتن تحرک کافی

نظر شما چیست ؟

اولین نفری باشید که نظر می دهید !

هشدار برای
avatar
wpDiscuz
bigtheme